手机浏览器扫描二维码访问
第10章 训练计划（第1页）
“这有什么难的？”甄相思在心里暗自嘀咕着。
在机械厂上班的时候，他就养成了锻炼身体的习惯。
每次下班后，他都会赶回出租屋，为林潇潇准备晚餐或者早餐，然后再进行半个小时左右的无氧或者有氧训练。
没办法，年轻人精力旺盛，不通过运动消耗一下可不行。
虽说他以往的训练时长比不上众人，但他心里可没丝毫害怕的意思。
“相思，鉴于你是新人，今天你就不用负重了，这是训练计划。”
张文曲把训练计划递给甄相思，他接过来一看，忍不住抬手给了自己一巴掌。
难道是自己看错了？
他又仔细看向那张训练计划，只见上面写着：
俯卧撑100次；
仰卧起坐100次；
跑步10公里。
就这些？
这难道不是最基础的训练内容吗？
不对，他刚刚好像提到了负重来着？
甄相思不太确定地看着张文曲，问道：“就这些吗？”
“嗯？”张文曲眉毛一挑，“这些还不够吗？”
这够吗？
测字有术
测字有术情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，测字有术-鲍尔日-小说旗免费提供测字有术最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
玄青录
一位少年幸免于难与妖兽潮下，又因缘际会，踏入修仙宗门，开始了一段充满神秘与挑战的求道之旅。在这条通往长生的路上，他不仅要面对内心的困惑，还要应对外界的考验，且看他如何在修仙界的风云变幻中，凭借坚韧与智慧，踏出属于自己的长生之路？......
大人，得加钱
世代忠良的贾大人对大清是真爱。 为了大清，他连祖宗都不要了！ 非正经历史文，贾大人的厚颜无耻不敢称第一，但也不当第二。 ..........
痴心妄我
祝鸢也没想到，不过一次彼此心知肚明的逢场作戏，能真的让她丢了自己的心。 他昔日的白月光回来，她孤注一掷，却输得遍体鳞伤。 她给他最后的爱，是成全。...
一剑诛仙
楚然坑了龙族一把，抢走了龙族唯一一滴真龙之血跑了。 龙族大怒，发出悬赏令。 然并卵—— 他从龙族之地逃走的时候，阵法出了问题，直接传送到万年前的修真界。 准圣遍地走，金仙多如狗。 这真是一个悲伤的故事，无论对于龙族，还是对于楚然……...
徐徐梁事
架空穿越，具体怎么样还没想好，想写一个感情线不那么坎坷的朝堂后宫生活，就像名为，缓缓道来。作为现代普通女大学生的徐明容一朝穿越，成为同名同姓的大梁骠骑将军府嫡女，与存在感不怎么强的三皇子赵叔元指腹为婚。婚后生活平淡安逸，偶尔整整几个惹事的别家太太，小两口没什么追求吃吃睡睡，却在阴差阳错下成为大梁下一任的君父国母。赵......