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第2章 加辅食（第2页）

他按照育儿书上说的，迅速买了个安抚奶嘴，培养吃安抚奶嘴睡觉的习惯，现在小米奇睡觉是吃着安抚奶嘴就能睡，不用抱睡也不用各种奇怪的姿势哄睡，曲由格外知足。

等小米奇睡了，曲由开始去研究如何添加辅食跟如何戒掉夜奶，为此他又买了两本书。

他还是觉得书里面写的靠谱点，网上那些不知道从哪里来的经验他很多也确实不太敢相信，有的时候他都在想自己是不是应该打入某个宝妈群内部，看看其他人养娃是如何鸡飞狗跳的。

其实关于添加辅食他之前也看过很多，有比较激进的家庭，会给三个月大的小宝宝喂点米汤和馒头渣子，四五个月就喂蒸胡萝卜，之后还炫耀自己五个月大的宝宝能吃胡萝卜。

他觉得没必要，也觉得这种炫耀很无聊，小宝宝不是大人争炫斗狠的工具，是一个活生生的人，养娃这方面还是谨慎点，按部就班的来，现在的医生都建议满六个月开始加辅食，从高铁米粉加起，之后再试蔬菜和水果。

辅食书上说的跟医生说的差不多，不过更详细了些，同时还有句让人啼笑皆非的提醒——

“没有任何证据表明先添加蔬菜后添加水果的宝宝，会更爱吃蔬菜。”

其实也就是说先加蔬菜还是先加水果都无所谓，小宝宝总是不爱吃青菜的。

至于戒掉夜奶，也确实是从六个月大开始就可以了。

戒掉夜奶有以下几个原则——

1.拒绝奶睡，一定要把吃奶跟睡觉两件事情分开，让小宝宝清醒着在床上入睡，戒掉奶睡才能戒掉夜奶

2.睡前一小时给宝宝喂300毫升左右的奶，六个月大的宝宝的胃可以容纳300毫升的奶

3.晚上睡整觉前四个小时，宝宝要保持清醒状态，不能睡觉，白天总睡眠时间不要超过五个小时

基本上就是这三个原则，还有些其他七七八八需要注意的事情，总之戒掉夜奶最重要的原则就是熬。

戒夜奶就像是攀登一座高峰，攀登的过程很辛苦，但登顶的风景很漂亮，曲由这就打算去看山顶的风景了，据说一般熬三天就能看到效果，宝宝能睡整觉，他希望小米奇争气点。

而刚睡起来对此一无所知的小米奇开心地喝着奶，完全不知道晚上要面临的事情，见曲由看他，还弯着眼睛露出了个大大的笑容，格外暖心。

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下午四点出头，小米奇睡完下午的觉，曲由给他喝了一点奶，喝到不饿就行，之后就把小米奇放在车后座的安全座椅上，出门去采购宝宝椅。

工欲善其事，必先利其器。