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第60章 《花儿与少年》录制，展现多面性（第1页）

十一月的冰岛，极光尚未降临，冰川却已裹上银白的铠甲。《花儿与少年》节目组的车队行驶在蜿蜒的冰原公路上，车窗玻璃外，连绵的冰川像沉睡的巨兽，寒风裹挟着雪粒，在玻璃上留下细碎的白痕。林晚星坐在靠窗的位置，手里捧着保温杯，里面是提前泡好的生姜陈皮茶 —— 按照私人医生的叮嘱，每天一杯能抵御冰岛的湿寒。她侧头看着窗外掠过的冰丘，指尖无意识地摩挲着口袋里的户外生存手册，脑海里回放着出发前李响教练的叮嘱：“冰川徒步时一定要跟紧向导，冰裂缝可能藏在积雪下，踩雪时先试探硬度，千万别独自偏离路线。”

“林总，前面就是冰川徒步的起点了，咱们需要换上冰爪和防寒服。” 向导马克的声音透过对讲机传来，他是冰岛本地资深户外向导，曾带领科考队穿越瓦特纳冰川，“今天的路线往返 3 小时，最高海拔 2000 米，气温 - 12℃，大家注意保持体力，每隔 20 分钟休息一次。”

林晚星放下保温杯，起身帮身边的江疏影整理防寒服拉链：“疏影姐，拉链要拉到顶，领口的魔术贴也粘好，不然冷风灌进去容易冻伤脖子。” 她还从背包里拿出暖宝宝，分给每位嘉宾：“贴在腰腹和膝盖上，这些部位最容易受凉，我特意选了持续发热 12 小时的款，足够支撑到徒步结束。” 江疏影接过暖宝宝，笑着说：“有林总在，咱们就像带了个‘移动养生包’，太安心了。”

冰川徒步的起点设在一片开阔的冰原上，脚下的冰层泛着淡蓝色的光泽，阳光折射在冰面上，晃得人睁不开眼。马克给每位嘉宾分发冰爪，耐心讲解穿戴方法：“冰爪的卡扣要扣紧，鞋跟处的防滑齿要对准鞋底纹路，这样在冰面上行走才不会打滑。” 林晚星认真学习穿戴，手指灵活地扣紧卡扣，还主动帮魏大勋调整 —— 他的冰爪总是松动，林晚星蹲下身，用绳子额外加固，“你体重基数大，冰爪一定要牢固，不然容易出危险。”

徒步开始后，队伍沿着标记好的路线前进。起初大家还兴致勃勃地拍照，可走了半小时后，体力差距逐渐显现 —— 江疏影平时很少进行户外锻炼，呼吸开始变得急促，脚步也慢了下来，额头的刘海被汗水浸湿，贴在皮肤上。林晚星注意到她的异样，放慢脚步走到她身边，接过她手里的背包：“我帮你背一会儿，你调整呼吸，用鼻子吸气、嘴巴呼气，跟着我的节奏走。”

她还特意放慢步伐，配合江疏影的速度，一边走一边讲解呼吸技巧：“吸气时走两步，呼气时走一步，这样能节省体力，你试试。” 江疏影跟着节奏调整，果然感觉轻松了一些，她感激地说：“幸好有你，不然我可能真的要放弃了。” 林晚星笑着回应：“咱们是团队，要一起走到终点看冰川裂缝的美景，不能落下任何人。”

走到 1 小时时，队伍来到一处陡坡，冰层表面结着薄冰，格外光滑。马克提醒大家：“这里要侧身走，身体重心压低，手可以扶着冰镐保持平衡。” 范丞丞年轻力壮，率先走了上去，还回头想拉其他人，却被林晚星制止：“别拉，容易两人一起滑倒，让大家自己慢慢走，我在下面护着。” 她站在陡坡下方，伸出手随时准备搀扶，看到谢娜脚步不稳时，立刻上前托住她的胳膊，“慢一点，脚踩稳再迈下一步。”

当队伍终于抵达冰川裂缝观景台时，所有人都被眼前的景象震撼 —— 巨大的冰裂缝深不见底，内壁的冰层呈现出层次分明的蓝色，像一块巨大的蓝宝石。江疏影靠在林晚星身边，感慨地说：“如果不是你一路照顾，我可能真的看不到这么美的风景。” 林晚星拿出手机，帮大家拍合影，还特意让马克帮忙拍了一张 “全员冰原背影照”，“回去可以做成纪念册，记录咱们这次的冰岛之旅。”

这段 “细心守护” 的片段被摄像机完整记录下来，后期剪辑时，节目组特意配上温暖的背景音乐，字幕上写着 “有林晚星在，徒步路上从不孤单”。片段提前曝光后，# 苏晚星冰岛徒步# 话题迅速冲上微博热搜，阅读量突破 3 亿，网友纷纷留言：“林总也太细心了！帮大家背背包、调整冰爪，还教呼吸技巧，简直是团队的‘定海神针’”“看到她蹲下来帮魏大勋加固冰爪，突然觉得好温暖，这才是综艺该有的互助氛围”。

结束冰岛段录制后，节目组飞往肯尼亚，苏甜作为飞行嘉宾，早已在当地等候。看到林晚星时，她兴奋地跑过来，递上一个手工编织的草编包：“林总，这是我在当地市场买的，能装小物件，还能防蚊呢！” 林晚星接过草编包，发现里面还放着几颗当地的野生芒果，“你有心了，咱们接下来的草原 Safari，正好能用上这个包。”

肯尼亚段的录制地点选在马赛马拉国家保护区，这里是非洲野生动物的天堂，每年的动物大迁徙吸引着全球游客。节目组乘坐改装过的 Safari 车辆进入保护区，车窗敞开着，微风带着草原的青草气息扑面而来。苏甜好奇地看着窗外，指着远处的长颈鹿问：“林总，你知道长颈鹿一天睡多久吗？” 林晚星笑着回答：“大概只有 20 分钟，而且大部分时间是站着睡，因为草原上有很多天敌，它们需要保持警惕。”

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这时，车辆突然停下，向导指着前方不远处的狮群说：“大家小声点，前面有三只母狮和两只幼狮，它们刚捕猎完斑马。” 嘉宾们兴奋地拿出手机拍照，林晚星却注意到苏甜有些害怕，悄悄握住她的手：“别担心，咱们在车里很安全，狮子不会主动攻击人类。” 她还用英语向向导请教狮群的生活习性，然后翻译成中文分享给大家：“向导说这三只母狮是姐妹，它们一起捕猎、抚养幼狮，雄狮则负责守护领地，狮子是群居动物，团队协作很重要。”

下午，节目组来到当地的马赛村落，村民们穿着传统的红色披风，手里拿着长矛，热情地迎接他们。村长用英语致欢迎词，嘉宾们大多只能听懂零星几个单词，林晚星主动担任翻译，准确传达村长的意思：“村长欢迎我们来到马赛村落，希望我们能了解马赛文化，还邀请我们体验传统的钻木取火和长矛投掷。”

在体验钻木取火时，苏甜尝试了好几次都没成功，有些沮丧。林晚星走过去，手把手教她：“双手要保持稳定，来回摩擦时力度要均匀，看到冒烟后要快速吹气，让火星变成火苗。” 在她的指导下，苏甜终于成功点燃了火堆，她兴奋地抱住林晚星：“林总，我成功了！” 这一幕被摄像机记录下来，网友在片段下留言：“苏甜好可爱，林总教得也好有耐心，两人互动太温馨了”“没想到林总还懂钻木取火，这户外技能也太全面了吧”。

当天晚上，节目组在草原上露营，围着篝火聊天时，谢娜提议大家分享 “最想珍惜的时刻”。林晚星沉默了片刻，缓缓开口：“我曾经经历过一次很严重的健康问题，那段时间每天都在担心未来，后来才明白，当下的每一刻都很珍贵 —— 和朋友一起看风景、和团队一起克服困难，这些平凡的瞬间，其实都是值得珍惜的幸福。” 她没有提及系统的存在，却用真挚的话语打动了所有人，江疏影红着眼眶说：“听你这么说，我突然觉得自己以前太在意工作，忽略了身边的美好，以后要多珍惜和家人朋友相处的时间。”

这段 “草原科普” 与 “真情分享” 的片段曝光后，# 苏晚星肯尼亚讲动物# 话题阅读量突破 2 亿，# 苏晚星珍惜当下# 话题也冲上热搜，网友评论：“林总不仅懂户外生存、懂养生，还懂动物知识，也太全能了吧”“她分享的经历好戳人，突然想给家人打个电话，告诉他们我很爱他们”。林晚星的个人形象更加立体 —— 不再是单纯的 “女总裁” 或 “养生达人”，而是细心、勇敢、通透的 “温暖同行者”。

在肯尼亚录制期间，林晚星的 “多面性” 还体现在很多细节里 ——

应急处理：有一次苏甜在草原上被蚊虫叮咬，脚踝很快红肿起来，林晚星立刻从背包里拿出中医防蚊包，用里面的艾叶和薄荷煮水，帮她清洗伤口，“这两种药材能消炎止痒，比普通药膏更温和，你放心用。” 她还帮苏甜贴上抗过敏药膏，叮嘱她 “不要抓挠，避免感染”，苏甜感动地说：“林总，您就像我的姐姐一样，什么都为我考虑。”

文化尊重：在马赛村落体验传统舞蹈时，村民们邀请嘉宾一起跳舞，林晚星认真学习舞蹈动作，还特意询问村长 “有没有需要注意的礼仪”，避免因文化差异冒犯对方。村长告诉她 “跳舞时要保持笑容，双手举过头顶表示尊重”，林晚星严格遵守，还教其他嘉宾正确的动作，得到村长的称赞：“你是最尊重我们文化的嘉宾，欢迎你常来。”