手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第八章，桩法（第4页）
两手十指自然张开，弯曲，形似虎爪，两手相距2寸，手心向内，距胸前一尺三寸左右，成扁圆状。
头项不偏不斜，项部直立，以头部舒适为度。
两眼开目平视两手间。
“你来试试。”
张青鱼也看样学样站了起来。不知是不是两世叠加起来精神强大，还是这一世的资质实在太好。张青鱼只是看了一会儿，就学了个七八分。这是他站着和老师站的，总感觉差了那么点什么。
“是神意。”
“这个得你自己去找，你现在要做的是先把架势拉起来，站的多了，意就足了。”
老师来到张青鱼身边，调整着他的姿势，只见他伸手轻轻一按，一股麻劲就传来，张青鱼的身体也不由随之而动。几下身体就摆正了。
“记住心法，肩井与涌泉，找放松的感觉。肩井、曲池、合谷放松。肩胛骨前贴。臀部前贴。膝关节外撑。手臂外撑，即要外撑又要内抱有挟球感。意守丹田呼吸气沉丹田。”
“就这样，记住这个姿势，先站上一炷香。”
“头易正，肩易顺，胸易出，腰易稳，足易坚，膝易曲，手易抱，脊骨直。”
“是！”
张青鱼，不一会儿就感觉到，涌泉有麻、热、胀，传来。
一炷香过后。张青鱼净越练越精神。
“寻常人第1次练只能练一小会儿，你的身体异于常人，但也多由不及，你先休息一会儿。我给你讲讲这桩法的境界。”
“天下桩法都只有三个境界，站桩，行桩，化桩。”
跟乔爷撒个娇
跟乔爷撒个娇情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，跟乔爷撒个娇-罗衣对雪-小说旗免费提供跟乔爷撒个娇最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
古代农家生活
古代农家生活作者：老衲不懂爱文案毕业两年事业小有所成的周颐却在一场车祸中意外穿越到一个架空时代的农家小院里。瘸腿的爹，软弱的娘，还有四个阶梯般的姐姐，旁观的祖父，狠心的祖母，心思各异的叔叔婶婶，还有一大串郎和丫，小小农家院子是非却不少。周颐的农家生活会走向何方....内容标签：布衣生活天之骄子穿越时空科举搜索关键字：主...
我在地球修星舰
一开始，楚方以为不过只是修理报废摩托的寻常委托，但没想到，那货特么竟是星界最高造物机关的杰作……一开始，楚方以为不过只是跟平常差不多的旧物翻新，但没想到，那台破引擎居然是星界列强无不觊觎的造物奇点……一开始，楚方曾以为那俩不用付薪水的外星娘，是老天爷派来拯救修理铺赤字的福音。但没想到，铺子蒸蒸日上的业绩背后却是越挖越大的深渊……一开始，楚方也以为地球是喧哗宇宙中被忽略的穷乡僻野……...
小城故事多（限）
京城边界有座小城，名曰锦阳城。锦阳城中才子莘莘，佳人云集，这故事自然也就多了，且听慢慢道来——1县令大人x女飞贼：偷玉不成反被擒，还被这个道貌岸然的县令拆吃入腹了。（完成）2赏金猎人x采药女：好心救回一头色狼！（完成）3锦阳首富x替嫁庶女：以为很快就会被打入“冷宫”，却没想到夜夜春宵。（完成）4侯爷邻居x独居的大小姐：隔壁的侯爷天天翻她家墙头。（完成）5书院先生x投亲表妹：眼见窝里的小白兔要奔走了，大灰狼表示后悔了（正在进行）6旧爱将军x小“寡妇”：“死”了五年的人突然回来了，还恶人先告状说她变心？！（未完成）7赌坊大佬x贴身婢女：赌坊的人都知道——有事都找老大的婢女，她的话就是老大的话！（未完成）8腹黑师弟x纯良师姐：师姐，我等你撩我很久了。（未完成）?特别篇：皇上微服私访记——一个个都不待见朕，朕不干了，朕要出去浪！（未完成）每个故事单独成篇，剧情不联系，不妨碍跳着看。放飞自我之作，无任何逻辑可言，随意看看~...
换个身体玩逆袭
附：【本作品来自互联网，本人不做任何负责】内容版权归作者所有！《换个身体玩逆袭》作者：一缕冥火文案A省的女大佬夏爷死了，被好友后背开一枪。醒来后，变成了一个F省的女高中生。于是夏爷开始准备复仇，结果一路上却遇到了一群逗比中二的猪队友和炮灰。把她原先的计划打算都打乱了，人算不如天算啊。还能不能让人好好的报仇啊！第一章重...
失落封印
警察：您对您徒手从坍塌的房子里爬出来且毫发无伤的事怎么看？ 某议员：命大，有活力。 警察：您对您在不到一秒钟的时间里移动了三十米的事怎么看？ 某议员：风大，没站稳。 PS：本文HE。如果看到了虐……你一定被骗了。...